폴 그레이엄통계적으로 정상인 행동을 피하세요
점점 더 중독적으로 변하는 세상에서 남들이 하는 대로만 하면 삶이 망가지기 쉬워요. 건강을 유지하려면 기꺼이 별나 보일 줄도 알아야 해요.
원칙
24원칙은 대가의 공개 발언을 저희가 정리한 내용이에요.
- 폴 그레이엄
앤드루 윌킨슨 타협 없는 사교적 의례 만들기
지위나 자랑이 명시적으로 금지된 스포츠 모임이나 점심 클럽 같은 구조화된 정기적 습관을 만들어 고립에서 벗어나야 해요.
팀 어번과거의 결핍을 기억하는 감사
현재 가지고 있는 것들이 과거에 얼마나 간절히 원했던 것들인지 되새기며 현재의 행복을 높여야 해요.
발라지 스리니바산학습, 단련, 수익에 집중하세요
지적 성장, 신체적 단련, 그리고 직업적 성공이라는 세 가지 기둥을 중심으로 커뮤니티나 라이프스타일을 구성하세요.
노아 케이건수동적 기대보다 능동적 삶
성공과 개인적인 성취는 우연히 일어나는 것이 아니에요. 매일의 선택과 능동적인 삶의 결과예요.
데릭 시버스연습으로서의 의식 활용
임의의 공휴일을 감사가 유효한 유일한 시간이 아니라, 감사나 변화 같은 덕목을 연습하는 예행연습으로 활용해 보세요.
로버트 그린가상보다 실제를 우선시하기
소외감에서 벗어나려면 기술이 주는 즉각적인 만족에 의존하기보다 공동체적이고 상호작용적인 실제 경험을 찾아야 해요.
모건 하우절 살 수 없는 건강을 우선하세요
부유함으로도 건강이나 과도한 업무로 잃어버린 시간을 되살 수는 없어요. 순자산을 위해 신체적 안녕을 희생하는 건 억만장자들도 후회하는 잘못된 거래예요.
스콧 갤러웨이책임의 범위 확장하기
진정한 리더십과 성숙함은 자기 이익을 넘어 가족과 지역사회, 그리고 자신과 혈연관계가 없는 사람들까지 돌보는 것이에요.
앤드루 휴버먼생체 이용률이 높은 영양제 선택
마그네슘 같은 영양제를 고를 때는 효과적인 흡수를 위해 산화물보다는 글리시네이트처럼 생체 이용률이 높은 형태를 선택해야 해요.
렉스 프리드먼완벽함보다 공유된 존재감의 가치
깊은 사랑과 충성심은 완벽한 수행 능력이 아니라, 성공과 실패의 모든 순간을 함께 공유하며 곁에 있어 주는 것을 통해 구축돼요.
짐 오쇼너시마찰을 통한 의미 형성
의미는 수동적으로 찾아지는 것이 아니에요. 삶의 복잡함과 도전에 맞서 신체적, 심리적, 감정적으로 상호작용하며 마찰을 빚어낼 때 비로소 만들어지는 것이에요.
사힐 블룸 성취와 성취감 분리하기
명성이나 돈 같은 외부적인 우상을 쫓는 것과 장기적인 행복을 위한 내면적인 추구는 별개라는 점을 인정해야 해요.
셰인 패리시 삶의 일시적인 본질을 직시하세요
삶은 짧고 일은 일시적이라는 사실을 받아들이면 더 절실하고 진정성 있게 행동할 수 있어요.
제임스 스톡데일품격 있게 게임하기
삶의 경쟁에 기술과 속도를 다해 참여하되, 외부적인 보상은 단지 게임을 위한 도구일 뿐임을 인식해야 해요.
헬렌 켈러순수한 즐거움을 위해 아름다움을 합성하세요
진정한 즐거움은 단순히 외부 현상을 관찰하는 것이 아니라, 알고 있거나 갈망하는 모든 아름다움을 정신적으로 혼합하는 데서 와요.
헨리 데이비드 소로기술로서의 삶
소로는 삶을 단순히 생물학적 존재로 보는 것이 아니라, 의도적으로 연습하고 정교하게 다듬어야 할 하나의 예술 형태로 보았어요.
정주영일관된 가족 의례의 확립
매일 아침 6시에 온 가족이 모여 식사하는 습관을 통해 가족 간의 결속력을 다지고 소통하는 시간을 가졌어요.
앤드루 카네기지지적인 가정 환경 조성
창업자의 성공은 시련과 낙담의 시기 동안 정서적 안정과 격려를 제공해 주는 파트너에게 달려 있는 경우가 많아요.
제이슨 프리드비어 있는 시간의 가치
성공은 업무 일정이 얼마나 꽉 찼느냐가 아니라, 여가나 가족을 위해 비워둔 시간이 얼마나 많은지로 측정해야 해요.
벤 호로위츠유대감으로 이념적 차이 극복하기
개인적인 신념이나 정치적 견해가 깊게 충돌하더라도 강력한 개인적 유대감과 가족 관계는 유지해야 해요.
프레드 윌슨유흥보다 가족을 우선하세요
화려한 행사에 참석하더라도 학교 행사 같은 개인적이고 가족적인 책임을 항상 우선순위에 두어야 해요.
엘라드 길주요 개인 관계 유지하기
사랑하는 사람들과의 연결을 우선시하세요. 그들의 지지는 스타트업 생활을 견디고 정서적 붕괴를 막는 데 필수적이에요.
저스틴 웰시 타협 불가능한 라이프스타일 규칙 정하기
개인 시간과 정신적 에너지를 보호하기 위해 비즈니스가 어떻게 운영되어야 하는지에 대한 구체적인 규칙 목록을 만드세요.
사례
12사례는 공개 자료에 나온 실제 일을 저희가 간추린 내용이에요.
스티브 잡스1989로렌 파월과의 만남
잡스는 스탠퍼드에서 강연하던 중 미래의 아내인 로렌 파월을 만났어요. 그녀에게 너무 반한 나머지 강연 중에 말문을 잊기도 했고, 강연이 끝난 직후 그녀에게 저녁 식사를 제안했어요.
배울 점인생을 바꿀 기회를 알아차렸을 때, 개인적인 삶에서의 결단력은 비즈니스에서만큼이나 중요할 수 있어요.
마크 앤드리슨1958아마드 자말의 블루스 발견
마크 안드레센은 친밀하고 관능적인 분위기를 자아내는 아마드 자말의 1958년 라이브 녹음을 발견했어요. 그는 이 앨범을 집에서 휴식을 취할 때 가장 즐겨 듣는 도구로 활용해요.
배울 점창업자는 고도의 스트레스 상황 이후에 즉각적으로 마음을 편안하게 해줄 수 있는 자신만의 도구를 찾아야 해요.
앤드루 윌킨슨 2025어린 시절의 사과
케타민 세션 중에 앤드루는 남동생을 괴롭혔던 억눌린 기억을 떠올렸어요. 이로 인해 그는 세션 직후 동생에게 전화를 걸어 30년 동안 죄책감으로 품고 있던 사건에 대해 사과했어요.
배울 점오랫동안 품어온 죄책감을 직시하고 해결하는 것은 정신적 여유를 만들고 인간관계를 개선할 수 있어요.
- 팀 어번2005
거북이 입양
팀은 물고기를 사러 펫샵에 갔다가 우연히 작은 거북이를 들어보고는 즉흥적으로 입양을 결정했어요. 11년이 지난 후, 윈스턴이라는 이름의 이 거북이는 크게 자랐고 관리가 쉬우며 오래 사는 반려 동물이 되었어요.
배울 점때로는 즉흥적이고 관리가 쉬운 선택이 보람 있고 평생 지속되는 약속으로 이어질 수 있어요.
- 데릭 시버스2023
카멜레온 접근법
데릭의 한 친구는 그가 동성애자 바처럼 민감한 사회적 환경에서도 상대방의 감정을 상하게 하거나 자신의 정체성을 내세울 필요 없이 잘 어울린다는 점을 발견했어요. 그는 상대방의 관점에 귀를 기울여 그 사람의 진면목을 보는 '카멜레온'처럼 행동했어요.
배울 점자신의 지위나 의견을 주장하는 것보다 공감하고 경청하는 것이 관계를 구축하는 데 훨씬 더 효과적이에요.
세네카노화에 대한 깨달음
세네카는 캄파니아와 나폴리를 방문했다가 친구 루킬리우스에 대한 생생한 기억을 떠올렸어요. 이를 계기로 그는 자신의 어린 시절, 법정 경력, 그리고 은퇴가 모두 바로 조금 전의 일처럼 느껴진다는 사실을 깨닫고 인생의 짧음을 되새겼어요.
배울 점목표 지점에 가까워질수록 시간은 더 빠르게 흐르니, 손실을 점검하고 즉시 중요한 것에 집중해야 해요.
마르쿠스 아우렐리우스어머니들의 대비
저자는 하인들에게 폭력적인 성미를 부렸던 갈레노스의 어머니와 마르쿠스 아우렐리우스의 어머니를 비교해요. 이 비교는 모든 이교도가 본질적으로 부도덕하거나 잔인했다는 생각에 의문을 제기하기 위해 사용되었어요.
배울 점개인의 성품과 교육은 집단의 일반적인 평판이나 고정관념을 뛰어넘을 수 있어요.
- 스콧 갤러웨이2017
뉴욕을 떠난 결정
아들의 언어 발달이 늦어지자 맨해튼의 사립학교 일곱 곳에서 입학을 거절당했어요. 아이에 대한 이런 평가에 큰 충격을 받은 그는 결국 뉴욕을 떠나기로 결심했고, 이로 인해 뉴욕시는 수백만 달러의 세수 손실을 입게 되었어요.
배울 점성공한 기업가에게도 개인적인 가치와 가족의 안녕은 거주지나 삶의 방향을 바꾸는 결정적인 요인이 돼요.
존 D. 록펠러1839존 D. 록펠러의 탄생
존 D. 록펠러는 사기꾼 약장수 아버지와 독실한 종교인 어머니 사이에서 태어났어요. 이러한 독특한 양육 환경은 돈에 대한 열망과 복음주의적 규율을 혼합시켰어요.
배울 점창업자의 성격은 종종 초기 환경의 다양하고 때로는 상충되는 영향이 혼합되어 형성돼요.
조지 버나드 쇼1856청교도적 품위 속에서 태어나다
조지 버나드 쇼는 더블린의 아주 견실하고 품위 있는 중산층 가정에서 태어났어요. 이러한 배경은 그에게 귀족적인 경멸감과 인생 및 예술에 대한 진지하고 엄격한 관점을 심어주었지요.
배울 점창업자의 성장 배경과 어린 시절의 문화적 금기는 종종 그들의 직업적 기준과 그들이 무엇에 저항할지를 결정해요.
프랭클린 D. 루스벨트1945재임 중 갑작스러운 서거
조지아주 웜 스프링스에서 휴식을 취하며 초상화를 그리게 하던 중 루스벨트는 갑작스러운 뇌출혈을 일으켰어요. 결국 2차 세계 대전 종전을 불과 몇 달 앞두고 63세의 나이로 사망했어요.
배울 점리더의 건강은 반드시 관리해야 할 중요한 조직적 리스크이며, 갑작스러운 부재는 전체의 안정성에 큰 영향을 줄 수 있어요.
- 렉스 프리드먼2024
수은 독성 발견
렉스는 펑션의 실험실 검사를 통해 참치 섭취 과다로 인한 혈중 수은 수치 상승을 발견했어요. 그는 참치를 줄이고 잎채소와 영양제를 추가하는 식으로 식단을 조절했고, 후속 검사에서 수치를 낮추는 데 성공했어요.
배울 점정기적이고 종합적인 모니터링을 통해 문제가 심각해지기 전에 건강을 정확하게 교정할 수 있어요.