제임스 클리어

발언은 출처 원문에 있는 문장 그대로예요. 한국어는 저희가 옮겼고, 원문 보기를 누르면 영어 원문이 나와요.

• 우위를 점하는 법

  “꾸준하다는 것은 상황이 완벽하지 않은 날에도 모습을 나타낸다는 뜻이에요. 여러 면에서, 바로 그 지점이 여러분이 우위를 점할 수 있는 유일한 곳이라고 생각해요.”

  원문 보기원문 접기

  To be consistent means you show up on the days when it's not perfect. In many ways, I feel like that's the only place that you gain an edge.

  저희 풀이제임스는 어려운 시기에 자리를 지키는 것이 어떻게 경쟁자와의 차별점을 만드는지 이야기해요.

• 자기 주도적 습관

  “진짜 문제는 새로운 습관을 갖게 될 것인가가 아니라, 그 습관을 직접 설계할 수 있느냐예요. 습관을 통제할 수 있는지, 자기 주도적일 수 있는지가 핵심이죠.”

  원문 보기원문 접기

  The real question is not whether you will gain new habits, it's whether you can design them, right? Or be in control of them. Whether it can be self-directed.

  저희 풀이제임스는 행동을 수동적으로 내버려 두기보다 의식적으로 설계하는 것의 중요성에 대해 이야기해요.

• 완벽주의의 덫

  “위대한 결과물을 만들고 싶다는 욕심에 빠져서, 연구와 독서의 깊은 소용돌이에 휘말리고 말았어요.”

  원문 보기원문 접기

  In the quest to produce something great, I fell into a deep spiral of research and reading.

  저희 풀이제임스는 완벽주의가 어떻게 책 프로젝트를 미루게 만들었는지 묘사해요.

• 경험 기반의 의사결정

  “그 결과 페이튼 매닝은 수천 시간의 경험을 바탕으로 즉각적인 결정을 내릴 수 있어요.”

  원문 보기원문 접기

  The result is that Peyton Manning can make snap decisions that are based on thousands of hours of experience.

  저희 풀이클리어는 전문성이 어떻게 빠르고 정확한 의사결정을 가능하게 하는지 묘사해요.

• 결과 측정하기

  “무엇이 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지 알아내는 유일한 방법은 결과를 측정하는 것이에요.”

  원문 보기원문 접기

  The only way to figure out what works and what doesn't is to measure your results

  저희 풀이클리어는 진전을 확인하는 데 있어 데이터의 중요성을 강조해요.

• 거절의 힘

  “거절하는 법을 더 잘 익히게 되었고, 새로운 사업 파트너십 제안이나 스스로를 너무 소모하게 만드는 여러 제안을 거절했어요.”

  원문 보기원문 접기

  I became better at saying no and turned down multiple offers to partner with people on new businesses or otherwise spread myself too thin.

  저희 풀이제임스는 거절하는 습관이 어떻게 자신의 비즈니스 생활을 단순화하는 데 도움이 되었는지 회상해요.

• 성장과 시스템

  “빠른 성장은 더 높은 비용이 드는 환경으로 당신을 몰아넣는데, 그 비용을 감당할 시스템과 능력이 없다면 결국 대가를 치르게 될 거예요.”

  원문 보기원문 접기

  Fast growth forces you into a higher cost environment and if you don't have the systems and ability to handle those costs, you'll end up paying for it.

  저희 풀이제임스는 비즈니스를 너무 빨리 확장할 때 발생하는 숨겨진 비용과 시스템적 요구 사항에 대해 경고해요.

• 도전과 성장

  “만약 첫 시도에 최적의 결정을 내릴 수 있을 만큼 무언가에 대해 잘 알고 있다면, 여러분은 스스로를 도전시키고 있지 않은 거예요.”

  원문 보기원문 접기

  If you know enough about something to make the optimal decision on the first try, then you're not challenging yourself.

  저희 풀이클리어는 즉각적인 성공이 종종 그 과제가 충분히 도전적이지 않았음을 의미한다고 주장해요.

• 기억과 편향

  “기억하기 쉬울수록, 관계가 거의 없거나 전혀 없는 두 가지 사이에서 강한 연관성을 만들어낼 가능성이 더 커져요.”

  원문 보기원문 접기

  The easier it is to remember, the more likely we are to create a strong relationship between two things that are weakly related or not related at all.

  저희 풀이회상의 용이성이 어떻게 우리 뇌를 속여 패턴을 보게 만드는지 설명해요.

• 비사건 무시

  “우리는 일어나지 않은 일을 기억하는 데 매우 서툴러요. 눈에 보이지 않으면 영향이 없거나 거의 일어나지 않는다고 가정해 버리죠.”

  원문 보기원문 접기

  We are incredibly poor at remembering things that do not happen. If we don't see it, we assume it has no impact or rarely happens.

  저희 풀이주목할 만한 결과가 없는 사건들을 무시하는 우리의 자연스러운 경향에 대해 이야기해요.

• 작은 행동 설계하기

  “올바른 작은 행동을 선택하고 순서를 제대로 정하면, 그것을 키우기 위해 스스로를 다그칠 필요가 없어져요.”

  원문 보기원문 접기

  If you pick the right small behavior and sequence it right, then you won't have to motivate yourself to have it grow.

  저희 풀이의지력에 의존하지 않고 습관을 형성하는 방법에 대해 이야기해요.

• 자제력의 역설

  “자제력이 가장 뛰어난 사람들은 보통 자제력을 사용할 일이 가장 적은 사람들예요. 자제력을 자주 쓸 필요가 없는 환경일 때 절제를 실천하기가 더 쉬워요.”

  원문 보기원문 접기

  The people with the best self-control are typically the ones who need to use it the least. It's easier to practice self-restraint when you don't have to use it very often.

  저희 풀이제임스는 자제력이 강한 사람들이 의지력보다는 환경에 의존한다고 설명해요.

• 나쁜 습관 제거하기

  “나쁜 습관을 없애는 가장 실용적인 방법 중 하나는 그 습관을 유발하는 신호에 대한 노출을 줄이는 것이에요.”

  원문 보기원문 접기

  One of the most practical ways to eliminate a bad habit is to reduce exposure to the cue that causes it.

  저희 풀이부정적인 행동의 고리를 끊기 위한 실질적인 팁을 제안해요.

• 기본기 마스터하기

  “성공과 실패의 가장 큰 차이는 기본을 마스터하는 것에서 와요.”

  원문 보기원문 접기

  the biggest difference between success and failure comes from mastering the fundamentals.

  저희 풀이저자는 대부분의 사람들에게 핵심 습관이 최적화된 전략보다 더 중요하다고 강조해요.

• 불필요한 조건 무시하기

  “비즈니스를 구축하는 데 더 많은 자격증이 필요한 게 아니에요. 훌륭한 역도 선수가 되기 위해 멋진 역도화가 필요한 것도 아니고요.”

  원문 보기원문 접기

  You don't need more credentials to build a business. And you don't need awesome weightlifting shoes to become a good weightlifter.

  저희 풀이제임스는 사람들이 시작할 때 필요하다고 생각하지만 실제로는 필요하지 않은 것들을 나열해요.

• 궁극적인 생산성 비결

  “궁극적인 생산성 비결은 거절하는 거예요. 무언가를 하지 않는 것이 그것을 하는 것보다 언제나 더 빠르니까요.”

  원문 보기원문 접기

  The ultimate productivity hack is saying no. Not doing something will always be faster than doing it.

  저희 풀이제임스 클리어는 거절하는 것이 왜 시간을 절약하는 가장 효과적인 방법인지 설명해요.

• 자기 신뢰 구축

  “자신에 대한 믿음을 키우는 방법은 단 한 가지뿐이에요. 작은 성공을 통해 자신의 능력을 반복해서 증명하는 것이죠.”

  원문 보기원문 접기

  I only know of one way to develop a belief in yourself: prove your abilities over and over with small wins.

  저희 풀이클리어는 꾸준한 작은 성취가 어떻게 더 강한 자신감으로 이어지는지 설명해요.

• 결과의 함정

  “결과를 빨리 얻으려는 욕심은 결과 자체가 보상이라는 착각을 하게 만들어요. 느린 성장은 진실을 가르쳐 주죠.”

  원문 보기원문 접기

  The desire to achieve results quickly fools you into thinking that the result is prize. Slow growth teaches you the truth...

  저희 풀이그는 빠른 결과에 집착하는 것을 경계하고 성장 과정 자체를 가치 있게 여길 것을 권해요.

• 목표보다 시스템

  “올해 저는 목표보다는 시스템에 집중하고, 과정 중심적인 사람이 되는 데 큰 진전을 이루었어요.”

  원문 보기원문 접기

  This year, I made big strides toward becoming more process-oriented and focusing on the system rather than the goal.

  저희 풀이제임스는 성취 중심에서 과정 중심으로 사고방식을 전환한 것에 대해 되돌아봐요.

• 기술 숙달하기

  “기술을 연마하는 유일한 방법은 그 일을 직접 하는 것인데, 저는 다른 일을 하느라 너무 많은 시간을 보냈어요.”

  원문 보기원문 접기

  The only way to get better at the craft is to do the craft, and I spent too much time doing other things.

  저희 풀이그는 실제로 연습하는 데 충분한 시간을 쓰지 않았기 때문에 사진 실력이 늘지 않았음을 인정해요.

• 정체성과 습관

  “특정한 결과를 달성하는 것보다 자신이 되고 싶은 유형의 사람이 되는 것이 더 중요하다고 믿어요.”

  원문 보기원문 접기

  I believe that it's more important to become the type of person that you want to become than it is to achieve a particular result.

  저희 풀이제임스는 습관이 단순히 목표를 달성하는 것이 아니라 정체성을 형성하는 일임을 논의해요.

• 시작하는 용기

  “성공하는 것보다 시작하는 용기를 갖는 것이 더 중요해요. 꾸준히 시작하는 사람들이 결국 끝까지 해내는 사람들이기 때문이에요.”

  원문 보기원문 접기

  We believe that having the courage to start is more important than succeeding because the people who consistently get started are the ones who end up finishing.

  저희 풀이그는 시작하는 행위가 최종적인 성공을 예측하는 가장 중요한 지표인 이유를 논해요.

• 의식적인 연습의 정의

  “일반적인 연습은 생각 없는 반복을 포함할 수 있지만, 의식적인 연습은 집중된 주의력을 필요로 하며 성과를 개선하겠다는 구체적인 목표를 가지고 수행돼요.”

  원문 보기원문 접기

  While regular practice might include mindless repetitions, deliberate practice requires focused attention and is conducted with the specific goal of improving performance.

  저희 풀이제임스 클리어는 생각 없는 반복과 목적이 있는 개선 사이의 근본적인 차이를 설명해요.

• 자기 평가 편향

  “다시 말해, 우리는 성과가 떨어지고 있는 바로 그 순간에도 자신의 성과 저하를 제대로 판단하지 못해요.”

  원문 보기원문 접기

  In other words, we are poor judges of our own performance decreases even as we are going through them.

  저희 풀이수면이 부족한 사람들이 자신의 인지 능력이 저하되고 있다는 사실을 어떻게 인지하지 못하는지 논해요.

• 누적된 수면 부채

  “2주 연속으로 매일 6시간만 자면, 정신적 및 신체적 성과가 48시간 동안 깨어 있었을 때와 같은 수준으로 떨어져요.”

  원문 보기원문 접기

  if you get 6 hours of sleep per night for two weeks straight, your mental and physical performance declines to the same level as if you had stayed awake for 48 hours straight.

  저희 풀이시간이 지남에 따라 적당한 수면 부족이 미치는 심각한 영향에 대해 설명해요.

• 목표보다 과정

  “목표보다 과정이 더 중요하다는 것을 알고 있어요. 이번 성과를 즐기겠지만, 월요일이면 다시 체육관으로 돌아갈 거예요.”

  원문 보기원문 접기

  I also know that the process is more important than the goal . I'm going to enjoy this one, but I'll be back in the gym on Monday.

  저희 풀이제임스는 주요 이정표를 달성한 후에도 장기적인 관점을 유지하는 것에 대해 성찰해요.

• 불필요한 것 제거하기

  “만약 무언가가 당신에게 도움이 되지 않는다면, 그것을 제거하세요.”

  원문 보기원문 접기

  If something isn't benefitting you, then eliminate it.

  저희 풀이그는 삶이나 사업적 의사결정을 개선하지 못하는 정보원을 차단하라고 조언해요.

• 보이지 않는 손

  “환경은 인간의 행동을 형성하는 보이지 않는 손이에요. 우리는 보통 습관이 동기나 재능, 노력의 산물이라고 믿는 경향이 있죠.”

  원문 보기원문 접기

  Environment is the invisible hand that shapes human behavior. We tend to believe our habits are a product of our motivation, talent, and effort.

  저희 풀이외부 환경이 우리가 깨닫는 것보다 훨씬 더 일상 습관에 큰 영향을 미친다는 점을 논의해요.

• 중요한 일 일정 잡기

  “매일 올바른 선택을 하길 바라는 대신, 저에게 중요한 일들을 일정에 미리 넣어두는 방식으로 훨씬 더 큰 성공을 거두었어요.”

  원문 보기원문 접기

  Rather than hoping that I'll make the right choice each day, I've found much more success by scheduling the things that are important to me.

  저희 풀이제임스 클리어는 왜 일정을 짜는 것이 매일의 동기부여에 의존하는 것보다 나은지 논의해요.

• 마음가짐과 성과

  “자신감 있고 긍정적인 마음가짐은 행동의 원인이 될 수도 있고, 그 결과가 될 수도 있어요. 신체적 성과와 정신적 태도 사이의 연결은 양방향 도로와 같아요.”

  원문 보기원문 접기

  A confident and positive mindset can be both the cause of your actions and the result of them. The link between physical performance and mental attitude is a two-way street.

  저희 풀이제임스 클리어는 행동과 사고방식이 어떻게 서로 영향을 주는지 설명해요.